人与人有冲突,只要积极寻求解决,人仍可以快乐地生活。常怀怨恨、恼怒,不能与人和好,都属于负面的情绪反应。这里,尝试讨论有关解决和好的一些步骤。
一、省察自己的心态
实践和好,必须先从自己开始。留心自己的言行,注意与人相处的心态和表达。人需要省察的心态,有以下几个重点需要留心:
1. 我的行为是否表达了爱?
2. 我是否用好言对待别人?
3. 我是否善待对方?
4. 我是否能够饶恕对方?
5. 我是否能够温柔地对待对方?
6. 我是否尊重对方?
7. 我是否为对方祷告?
8. 我是否能够从永恒的角度,来看待对方的价值?回到基督教信仰的核心,以爱心作为言行的基础。另外,也要从永恒的角度看待对方的价值。别人纵然不好,他们也是神所珍爱的。
二、和好与争讼的选择
尽量避免诉讼,可带出荣耀神的见证,也反映出超乎世俗标准的人生准则。一旦采取法庭诉讼方式,来解决问题,将会带来人际关系的永远破裂,这不单在法律程序上留下不好的记录,也带给人不愉快和难以忘记的记忆。鼓励肢体之间,以爱和解。圣经说:“你同告你的对头去见官,还在路上,务要尽力地和他了结;恐怕他拉你到官面前,官交付差役,差役把你下在监里。”(路12:58)
三、学习彻底饶恕
彻底的饶恕,需要留意以下几方面:
1. 预备寻求和好的心。寻求和好的人,看冲突是成长的机会。学习以神的爱来接纳人,是生命中的优良素质。有优良素质生命的人,在冲突中承认自己有责任,也会寻求和好的出路。
2. 明白拒绝寻求和好,会影响自己与神之间的亲密关系人心怀憎恨、恼怒的情绪,不单不能与人和睦相处,也影响与神亲密的相交关系。
3. 为伤害对方的言语道歉,并请求对方原谅人发现自己得罪了别人,要向人承认错误,请求原谅;也要认识自己错误的态度,作为日后改善的提醒和学习。冲突的发生,双方要作检讨和改变,问题才得解决。
4. 认识沟通的基本原则,沟通有助解决问题。学习先安静聆听别人的感受;自己也可坦白地向对方表达想法。本着对事不对人,只处理事情,是和好需要留意的重点。
5. 温柔仁慈,相信神会在对方的心里动工沟通的过程,不要陷入争论,也不要积蓄怨恨。要藉祷告,让神来帮助自己生命有改变,学习放弃自己权利,和不依靠己力行事。与人沟通后,不要期望对方立刻就接受自己,或者对方要立刻改变,我们要耐心等候神在各人生命中的工作。
6. 如果需要,请一位调解人若不能靠自己和当事人来解决问题,可邀请被大众认同、又是受尊敬的人帮助调解。
(转自良友圣经学院网站“流心角”)